La diferencia entre las palabras adecuadas y la casi correcta, es la misma que entre el rayo y la luciérnaga. Mark Twain ¿Cómo de importantes piensas que son las palabras que usamos? ¿Qué impacto crees que tienen en nosotros las palabras? ¿Sabes qué efectos tienen en tu cuerpo y en tu mente? Lee por favor… Seguir leyendo #ConfíaEnTusDecisiones: El impacto de las palabras
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#VidaSinEstrés: Compromisos y buenas intenciones
¿Cómo gestionas tus compromisos? “Una perogrullada básica que he aprendido después de décadas de consultoría y de formar a miles de personas, es que la mayor parte del estrés que padecen proviene de la gestión inadecuada de los compromisos que crean o aceptan. Incluso los que no están conscientemente «estresados». También ellos invariablemente experimentarán más… Seguir leyendo #VidaSinEstrés: Compromisos y buenas intenciones
#ConfíaEnTusDecisiones: Experiencia óptima es concentración sin esfuerzo
Todos podemos tener experiencias de concentración sin esfuerzo. “Afortunadamente, el trabajo cognitivo no siempre suscita aversión. Las personas a veces le dedican considerables esfuerzos durante largos períodos de tiempo sin tener que poner mucha fuerza de voluntad. El psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi ha hecho más que nadie por estudiar este estado de atención sin esfuerzo, y… Seguir leyendo #ConfíaEnTusDecisiones: Experiencia óptima es concentración sin esfuerzo
Pon a trabajar al planificador que todos llevamos dentro
Tu mente pasa por cinco etapas para realizar prácticamente cualquier tarea:
1. Definir el propósito y los principios.
2. Visualizar el resultado.
3. Lluvia de ideas.
4. Organizar.
5. Identificar las siguientes acciones
Revisa tus proyectos con visión estratégica
Te recomiendo que revises tus proyectos en tus revisiones semanales. «No hay nada tan inútil como hacer con gran eficiencia algo que no debería haberse hecho en absoluto». Peter Drucker Reflexionar semanalmente sobre todos nuestros proyectos nos aportará información muy útil para poder decidir mejor en nuestro día a día. Decidir bien es importante porque,… Seguir leyendo Revisa tus proyectos con visión estratégica