#VidaSinEstrés: Aclarar el significado de las cosas

Aclarar o procesar consiste en hacerse preguntas “Hacer preguntas es prueba de que se piensa.” R. Tagore Aclarar es el segundo de los cinco pasos de GTD para obtener el control. Cuando aclaramos, vaciamos las bandejas de entrada y transformamos las «cosas» que tenemos en ellas. Es decir, una bandeja de entrada aclarada es una… Seguir leyendo #VidaSinEstrés: Aclarar el significado de las cosas

#ConfíaEnTusDecisiones: Cuando quien decide es tu estado de ánimo

En ocasiones el que decide es tu estado de ánimo. «De qué nos podemos fiar, si ni siquiera es azul el mar» Arnau Griso, Banderas Blancas Sigo profundizando, de la mano de Kahneman, en la heurística. Recordarás que heurística es ese «procedimiento sencillo que nos ayuda a encontrar respuestas adecuadas, aunque a menudo imperfectas, a… Seguir leyendo #ConfíaEnTusDecisiones: Cuando quien decide es tu estado de ánimo

#VidaSinEstrés: Controla tu vida en cinco pasos

Es posible tener sensación de control usando los cinco pasos de GTD® Sigo releyendo el libro de David Allen, «Organízate con Eficacia», y compartiendo por aquí mis reflexiones. En el segundo capítulo, nos dice David Allen que, independientemente del orden que sigamos al abordar nuestras tareas tenemos que: recopilar las cosas que nos llaman la… Seguir leyendo #VidaSinEstrés: Controla tu vida en cinco pasos

#VidaSinEstrés: Compromisos y buenas intenciones

¿Cómo gestionas tus compromisos? “Una perogrullada básica que he aprendido después de décadas de consultoría y de formar a miles de personas, es que la mayor parte del estrés que padecen proviene de la gestión inadecuada de los compromisos que crean o aceptan. Incluso los que no están conscientemente «estresados». También ellos invariablemente experimentarán más… Seguir leyendo #VidaSinEstrés: Compromisos y buenas intenciones

¿Cómo y Cuándo se revisan nuestros Proyectos?

Somos más efectivos cuando revisamos nuestros proyectas ¿Cómo y cuándo se revisan? «Si piensas de verdad una vez a la semana, podrás confiar en tus elecciones el resto del tiempo» David Allen David Allen nos recomienda revisar nuestros proyectos: En nuestra «revisión semanal», para actualizar el estado de todos ellos. Cada vez que tengamos la… Seguir leyendo ¿Cómo y Cuándo se revisan nuestros Proyectos?