Se+eficaz 23: ¿Sabes decidir qué no hacer?

¿Sabes decidir qué no hacer?

¿Sabes decidir qué no hacer? Aunque necesitas reflexionar acerca de tus asuntos para saber qué hacer con ellos, hacerlo no requiere tanto esfuerzo como puede parecer. Un poco de reflexión («¿Cuál es mi intención? ¿Cuál es la siguiente acción?») genera un control y una focalización relajada. Pero la mayoría de las personas se resisten a… Seguir leyendo Se+eficaz 23: ¿Sabes decidir qué no hacer?

Se+eficaz 22: Tres claves para incrementar tu productividad personal

Tres claves para incrementar tu productividad personal

Tres claves para incrementar tu productividad personal. “Cualquier cosa que hayamos dejado entrar en nuestro entorno interior o exterior, que no deba permanecer allí en su estado actual, requiere de algún tipo de acción por nuestra parte. Lo que debe ocurrir para avanzar hacia la resolución del asunto no es inmediatamente evidente, por el simple… Seguir leyendo Se+eficaz 22: Tres claves para incrementar tu productividad personal

Se+eficaz 20 ¿Estás preparado para «estar preparado»?

¿Estás preparado para «estar preparado»?

¿Estás preparado para «estar preparado»? Sí‌ ‌quieres‌ ‌obtener‌ ‌resultaos‌ ‌diferentes,‌ ‌debes‌ ‌realizar‌ ‌primero‌ ‌un‌ ‌cambio‌ ‌de‌ ‌enfoque.‌ ‌En‌ ‌ cuanto‌ ‌cambies‌ ‌la‌ ‌imagen‌ ‌que‌ ‌tienes‌ ‌en‌ ‌la‌ ‌mente,‌ ‌comenzaran‌ ‌a‌ ‌ocurrir‌ ‌automáticamente‌ ‌ cosas‌ ‌distintas.‌ ‌David‌ ‌Allen Estar pendiente, relajado y atento en la actividad que estamos llevando a cabo aumenta nuestra productividad personal. En… Seguir leyendo Se+eficaz 20 ¿Estás preparado para «estar preparado»?

#Sé+Eficaz 8: Tu vida es lo que haces no lo que planificas

Tu vida es lo que haces no lo que planificas

Tu vida es lo que haces no lo que planificas. “Termina cada día y déjalo atrás. Has hecho lo que has podido. Sin duda, hubo unas cuantas meteduras de pata y unos cuantos errores absurdos; olvídalos tan pronto como puedas. Mañana es un nuevo día; comiénzalo bien con serenidad, y con un espíritu tan elevado… Seguir leyendo #Sé+Eficaz 8: Tu vida es lo que haces no lo que planificas

#Sé+Eficaz 2: ¿Sabes qué es lo que no haces?

¿Sabes qué es lo que no haces?

¿Sabes qué es lo que no haces? Hay que simplificarlo todo tanto como sea posible, pero no más. Albert Einstein Padecemos estrés debido al incumplimiento de acuerdos adquiridos con nosotros mismos. Y la forma de evitarte este estrés es cancelar los acuerdos, cumplirlos o renegociarlos, pero no puedes renegociar contigo mismos acuerdos que has olvidado.… Seguir leyendo #Sé+Eficaz 2: ¿Sabes qué es lo que no haces?