Se+eficaz 20 ¿Estás preparado para «estar preparado»?

¿Estás preparado para «estar preparado»?

¿Estás preparado para «estar preparado»? Sí‌ ‌quieres‌ ‌obtener‌ ‌resultaos‌ ‌diferentes,‌ ‌debes‌ ‌realizar‌ ‌primero‌ ‌un‌ ‌cambio‌ ‌de‌ ‌enfoque.‌ ‌En‌ ‌ cuanto‌ ‌cambies‌ ‌la‌ ‌imagen‌ ‌que‌ ‌tienes‌ ‌en‌ ‌la‌ ‌mente,‌ ‌comenzaran‌ ‌a‌ ‌ocurrir‌ ‌automáticamente‌ ‌ cosas‌ ‌distintas.‌ ‌David‌ ‌Allen Estar pendiente, relajado y atento en la actividad que estamos llevando a cabo aumenta nuestra productividad personal. En… Seguir leyendo Se+eficaz 20 ¿Estás preparado para «estar preparado»?

Se+eficaz 19: ¿Qué es lo mejor que puedo hacer ahora?

¿Qué es lo mejor que puedo hacer ahora? “El compromiso con la calidad final de algo proporciona un acceso único a la creatividad y a la inteligencia. Desde la actividad más pequeña hasta el objetivo más elevado, el enfoque orientado al máximo cumplimiento de su propia finalidad da pie a una información y una inspiración… Seguir leyendo Se+eficaz 19: ¿Qué es lo mejor que puedo hacer ahora?

Se+eficaz 16 ¿Has caído en la trampa de no parar nunca?

¿Has caído en la trampa de no parar nunca?

¿Has caído en la trampa de no parar nunca? No basta con estar ocupado… La cuestión es: ¿con qué estás ocupado? Henry David Thoreau Probablemente no paras de trabajar en todo el día, pero ¿tienes la seguridad de que estás decidiendo ocupar tu tiempo con la tarea más adecuada en cada momento? Realmente es muy… Seguir leyendo Se+eficaz 16 ¿Has caído en la trampa de no parar nunca?

#Sé+Eficaz 12: Tomar decisiones reduce el estrés

Tomar decisiones reduce el estrés

Tomar decisiones reduce el estrés. «Analizar las situaciones y madurar las percepciones lleva tiempo y energía, pero es una forma productiva de pensamiento. No pensar en lo que realmente deberías estar pensando – «preocuparse sin realmente pensar en el asunto» – es una pérdida de tiempo y energía. El enfoque más productivo consiste en pensar tan… Seguir leyendo #Sé+Eficaz 12: Tomar decisiones reduce el estrés

#Sé+Eficaz 10: ¿Para qué usas tu cerebro?

¿Para qué usas tu cerebro?

¿Para qué usas tu cerebro? “El universo aborrece el vacío: una corriente eléctrica no fluirá por una vía bloqueada. Cuando hay demasiadas distracciones y acuerdos desatendidos en el espacio mental, el flujo es limitado. Si quieres atraer y promover un pensamiento nuevo y productivo, debes limpiar primero las tuberías, y verás como surge casi por… Seguir leyendo #Sé+Eficaz 10: ¿Para qué usas tu cerebro?