#Sé+Eficaz 12: Tomar decisiones reduce el estrés

Tomar decisiones reduce el estrés

Tomar decisiones reduce el estrés. «Analizar las situaciones y madurar las percepciones lleva tiempo y energía, pero es una forma productiva de pensamiento. No pensar en lo que realmente deberías estar pensando – «preocuparse sin realmente pensar en el asunto» – es una pérdida de tiempo y energía. El enfoque más productivo consiste en pensar tan… Seguir leyendo #Sé+Eficaz 12: Tomar decisiones reduce el estrés

#Sé+Eficaz 10: ¿Para qué usas tu cerebro?

¿Para qué usas tu cerebro?

¿Para qué usas tu cerebro? “El universo aborrece el vacío: una corriente eléctrica no fluirá por una vía bloqueada. Cuando hay demasiadas distracciones y acuerdos desatendidos en el espacio mental, el flujo es limitado. Si quieres atraer y promover un pensamiento nuevo y productivo, debes limpiar primero las tuberías, y verás como surge casi por… Seguir leyendo #Sé+Eficaz 10: ¿Para qué usas tu cerebro?

#Sé+Eficaz 5: ¿Cuál es nuestro peor hábito de cara a la productividad personal?

¿Cuál es nuestro peor hábito de cara a la productividad personal?

¿Cuál es nuestro peor hábito de cara a la productividad personal? “A falta del control adecuado, el trabajo fluirá hacia el hombre competente hasta sumergirlo.” Charles Boyle El reto para lograr ser una persona productiva está en la implementación de un sistema que nos permita integrar todos los aspectos de nuestra vida y que nos… Seguir leyendo #Sé+Eficaz 5: ¿Cuál es nuestro peor hábito de cara a la productividad personal?

#Sé+Eficaz 1: Sé más eficaz para abrir nuevas perspectivas

Sé más eficaz para abrir nuevas perspectivas

Sé más eficaz para abrir nuevas perspectivas «Cuanto más sudas en tiempo de paz, menos sangras en tiempo de guerra.» Proverbio asiático David Allen te sugiere que lo tengas todo organizado con el fin de poder adaptarte a los cambios y así aprovechar las posibles oportunidades que te surjan. Y para estar organizado te propone… Seguir leyendo #Sé+Eficaz 1: Sé más eficaz para abrir nuevas perspectivas