#ConfíaEnTusDecisiones: El Cerebro Goloso

Nuestro cerebro necesita combustible “Uno no puede pensar bien, amar bien, dormir bien, si no ha comido bien”. Virginia Woolf Nos dice Kahneman que la idea de «energía mental» es mucho más que una mera metáfora. Cuando nuestra mente no hace nada en particular, consumimos «energía mental» en pensamientos aleatorios y en observar lo que… Seguir leyendo #ConfíaEnTusDecisiones: El Cerebro Goloso

#VidaSinEstrés: Actuar por valores es más fácil con GTD®

“En la práctica el bienintencionado ejercicio de pensar en los valores con demasiada frecuencia no logra los resultados deseados.” David Allen Entendiendo que cuando David Allen habla de valores está hablando de esas creencias fundamentales que nos hacen tener un determinado tipo de comportamiento. Esos principios que nos facilitan – o dificultan – elegir unas… Seguir leyendo #VidaSinEstrés: Actuar por valores es más fácil con GTD®

#ConfíaEnTusDecisiones: No soy vago, es que me han hecho así

Decidir no ser vago supone ir contra nuestra naturaleza. La pereza está profundamente arraigada en nuestra naturaleza y la ley del mínimo esfuerzo rige nuestra actividad tanto mental como física. Parece que el ser humano es vago por naturaleza Kahneman nos dice que: “si hay varias formas de lograr el mismo objetivo, el individuo gravitará… Seguir leyendo #ConfíaEnTusDecisiones: No soy vago, es que me han hecho así

#VidaSinEstrés: Vive el cambio en equilibrio

El cambio es una constante para la mayoría de las personas. “La desintegración de los límites de nuestros proyectos y trabajos ya sería un reto suficientemente grande para cualquiera. Pero ahora debemos añadir a la ecuación la definición siempre cambiante de nuestros empleos, además de los frecuentes cambios en las responsabilidades e intereses en el… Seguir leyendo #VidaSinEstrés: Vive el cambio en equilibrio

#ConfíaEnTusDecisiones: Fíate tú de las intuiciones

Las intuiciones tienen una fiabilidad limitada. «Podemos estar ciegos para lo evidente, y ciegos además para nuestra ceguera.» Daniel Kahneman Saber cómo funciona nuestro cerebro nos ayuda a entender mejor cómo tomamos decisiones. Nos cuenta Kahneman que siempre que estamos despiertos se dan en nuestra mente dos tipos de pensamiento, los cuales se reparten eficientemente… Seguir leyendo #ConfíaEnTusDecisiones: Fíate tú de las intuiciones