Usar GTD® nos facilita la tarea de pensar y decidir. Tú eliges hacia dónde y tú decides hasta cuándo, porque tu camino es un asunto exclusivamente tuyo. Jorge Bucay Aclarar consiste en ir tomando una a una las «cosas» de nuestras bandejas de entrada y hacerse preguntas sobre ellas. El proceso de Aclarar comienza con una… Seguir leyendo #VidaSinEstrés: decidir es muy fácil con GTD®
Etiqueta: Siguientes Acciones
#VidaSinEstrés: Controla tu vida en cinco pasos
Es posible tener sensación de control usando los cinco pasos de GTD® Sigo releyendo el libro de David Allen, «Organízate con Eficacia», y compartiendo por aquí mis reflexiones. En el segundo capítulo, nos dice David Allen que, independientemente del orden que sigamos al abordar nuestras tareas tenemos que: recopilar las cosas que nos llaman la… Seguir leyendo #VidaSinEstrés: Controla tu vida en cinco pasos
#VidaSinEstrés: Compromisos y buenas intenciones
¿Cómo gestionas tus compromisos? “Una perogrullada básica que he aprendido después de décadas de consultoría y de formar a miles de personas, es que la mayor parte del estrés que padecen proviene de la gestión inadecuada de los compromisos que crean o aceptan. Incluso los que no están conscientemente «estresados». También ellos invariablemente experimentarán más… Seguir leyendo #VidaSinEstrés: Compromisos y buenas intenciones
#ConfíaEnTusDecisiones: Experiencia óptima es concentración sin esfuerzo
Todos podemos tener experiencias de concentración sin esfuerzo. “Afortunadamente, el trabajo cognitivo no siempre suscita aversión. Las personas a veces le dedican considerables esfuerzos durante largos períodos de tiempo sin tener que poner mucha fuerza de voluntad. El psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi ha hecho más que nadie por estudiar este estado de atención sin esfuerzo, y… Seguir leyendo #ConfíaEnTusDecisiones: Experiencia óptima es concentración sin esfuerzo
Pon a trabajar al planificador que todos llevamos dentro
Tu mente pasa por cinco etapas para realizar prácticamente cualquier tarea:
1. Definir el propósito y los principios.
2. Visualizar el resultado.
3. Lluvia de ideas.
4. Organizar.
5. Identificar las siguientes acciones