Conceptos GTD: Gestiona tu Atención

Conceptos GTD: Gestiona tu Atención
Conceptos GTD: Gestiona tu Atención

Conceptos GTD: Gestiona tu Atención.

Prestar atención a lo que llama tu atención es uno de los hábitos que te permitirá gestionar las interrupciones de forma efectiva.

Consiste en capturar o recopilar esas cosas que irrumpen en tu mente e introducirlas en bandejas de entrada para ocuparte de ellas en el momento adecuado.

Es importante tener en cuenta que capturar o recopilar se limita a sacar de tu cabeza lo que ha llamado tu atención, sin pararte a pensar ni decidir sobre ello ni tampoco poner recordatorios al respecto.

Cuando algo irrumpa en tu cabeza, captúralo y continúa con lo que estuvieras haciendo. Más tarde, en el momento adecuado, ya prestaras a «esa cosa» que llamaba tu atención todo el tiempo que se merezca.

La gestión de la atención es un concepto fundamental de cara a nuestra efectividad. No podemos gestionar el tiempo, pero sí podemos hacer una gestión optima de nuestra atención. Nosotros no podemos decidir qué llama nuestra atención, pero sí cómo gestionarlo.

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¿A qué le estás prestando tu atención?

Si conoces más artículos sobre este mismo concepto me encantaría que lo dejaras en comentarios y así, entre todos, crear un archivo más completo y con multitud de matices. Gracias 🙂